Altas temperaturas, humedad elevada, períodos de lluvias y sol alternados... ¿Cómo transitar el verano de forma saludable?
Si bien en 2019 la inestabilidad es el verdadero hit del verano, hay una regla que se mantiene constante: la importancia de hidratarse. La premisa es clara, pero a mucha gente le cuesta tomar dos litros de agua por día. Para todos ellos, los expertos coinciden en que la soda es la elección más saludable y eficaz.
Según un relevamiento de
SodaStream, empresa que fabrica máquinas para hacer soda casera, Argentina es el segundo país del mundo en consumo de agua con gas, llegando a 2.3 millones de litros. A pesar de esto, no todos los consumidores conocen sus beneficios: además de favorecer la ingesta de agua en un formato más atractivo que la versión sin gas, la soda propicia una alimentación más balanceada y no impide ni reduce la absorción del calcio que incorporamos a través de las comidas.
Un estudio de la
BBC, en la que se puso a prueba en consumo de
soda vs. agua común en pacientes con dispepsia o estreñimiento, concluyó en que el agua con gas no hace mal, sino todo lo contrario; la soda ayuda a combatir la dispepsia por el beneficio de la saciedad.
La dispepsia se define como uno o más de los siguientes síntomas: plenitud postprandial, saciedad temprana, dolor epigástrico o ardor. Ocurre en al menos el 20 por ciento de la población, pero la mayoría de las personas afectadas no buscan atención médica. Aunque la dispepsia no afecta la supervivencia, afecta significativamente la calidad de vida comentó la
Dra. Valeria El Haj, Directora Médica de vittal, acerca de este trastorno gástrico.
De igual forma, con respecto a la salud, la
BBC también detalló que expertos canadienses refutaron la teoría de que el gas entorpece la absorción del calcio y acordaron en que esta complicación se da únicamente en el caso de las bebidas azucaradas con cafeína -gaseosas-.
Por su parte,
Rocío Emme, nutricionista con orientación clínica, coincide con la premisa de incluir soda en la dieta diaria para prevenir atracones, por su capacidad de aportar sensación de saciedad sin añadir calorías extras, resaltando que es una bebida apta para celíacos. “El agua con gas es la mejor opción a la hora de reemplazar los refrescos azucarados para lograr el estado nutricional deseable y alcanzar patrones de consumo saludables, disminuyendo el riesgo de sufrir sobrepeso y obesidad”, puntualiza.
Los argentinos son fanáticos de la soda y, al quedar obsoleto el sistema de sifones, surge la necesidad de una nueva opción para lograr agua segura, saludable y por qué no, rica. Así aparece S
odaStream, la empresa israelí que está revolucionando el mercado de las bebidas en todo el mundo que comercializa máquinas que permiten hacer soda fresca y siempre disponible, evitando así depender de la logística de los soderos o de transportar envases pesados de los supermercados y almacenes.
Las máquinas son muy fácil de usar: -Se llena con agua fría la botella que viene en el kit,
-Se coloca en la máquina la botella
-Se presiona el botón que libera el gas y soda lista para beber!
-Se sirve -se le pueden agregar rodajas de fruta o ingredientes naturales para saborizar la bebida de manera saludable-.
La soda se realiza de forma instantánea y en pocos pasos, con la particularidad de que se la puede gasificar a gusto de lo que cada uno prefiera.
Al funcionar mecánicamente, no necesita electricidad ni batería, lo cual hace que sea un producto transportable y fácil de usar.
Javier Calandrelli, Country Manager de
SodaStream en Argentina, sostuvo:
Estamos muy contentos de ayudar a los argentinos a cuidar su salud, mejorar sus hábitos alimenticios y ahorrar dinero con el sistema más elegido a nivel mundial para consumir soda según las preferencias de cada miembro de la familia. SodaStream ayuda a los consumidores a beber más agua, porque hace que el agua ordinaria sea divertida y emocionante en tan solo unos segundos.
Por otra parte, los productos promueven la salud y el bienestar, son ecológicos, rentables, personalizables y divertidos de usar.
Los mismos están disponibles en más de 80,000 tiendas minoristas en 45 países.
Para obtener más información acerca de cómo
SodaStream hace que el agua sea emocionante, podés seguirlos en Facebook, Twitter, Instagram y YouTube o visitá
www.sodastream.com.ar.